「ランニング」カテゴリーアーカイブ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2018年10月28日、第3回水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。レースの1週間前から、ここ数ヶ月にわたって悩まされつつもなんとかやりくりしてきた足底筋膜炎の痛みが悪化して歩いていてもじっとしていても痛いという最悪の状態になる中、いざマラソン本番となったらなんとかなるだろうと... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここしばらくずっとターサージールを愛用してきました。ジョグからペース走、インターバルまで幅広い速度レンジに対応してくれるので、レースでも使用していました。 万能なので気に入ってはいたのですが、唯一気になる点があり、それは長距離を走るとマメができやすいということでした。 ソックスを... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2018年4月22日、チャレンジ富士五湖100kmに出場してきました。 結果は9時間47分。かろうじてサブ10を達成しました。 以下、レポートおよび感想（完走）記録。 今回の100kmの出場は、自ら狙ったものではありませんでした。 2017年末、いつもお世話になっているクラブのウ... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2018年2月4日（日）、別府大分毎日マラソンを走ってきました。 結果は2時間42分50秒。サブ45の達成です。 ちなみに参考までにサブ45を達成したときの他の種目の状況としては、 5000m – 16’35” (2017 世田谷競技会) ハー... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週の台風21号に続いて台風22号が不穏な動きを見せる中、荒川河川敷で行われた東京トライアルハーフマラソンに参加してきました。 東京における市民マラソンの聖地のひとつとも言える荒川河川敷。川沿いなので時期によっては風が強いのが難点ですが、基本的にコースはフラットで走りやすく、記録... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜練習会＠織田フィールド。 メニューは３０００ｍ*2インターバル（レスト600m)。 設定ペースは10’15″ということでキロ3’25″ペース。 9月末に同じメニューをこなしたときはかなり余裕をもって走れたので似た感覚で走れることを... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 本日は夜に練習会に参加。 メニューは代々木公園7周（8.1km）のペース走、3分レストで1km。 ペース走の設定は3’40”-3’35″。 このペースであればある程度の余裕をもって走り終えたいところ。 ただ、一方で若干疲れが残ってい... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 本日はラン仲間に誘われ、出勤前に皇居で２０km走。 朝5時半に起床して6時の電車に乗る。 早朝はかなり気温が下がってきたなあということ、そしてだいぶ日が昇るのが遅くなってきたなあという印象を受けながら神田に7時前に到着。 ラフィネで着替えをして7時半からスタート。 ちなみに今日が... 続きを読む

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); レース用からおろし、ずっとポイント練習で使ってきたターサージール４。 厳密には記録していないけどもおそらく1200キロは優に超えて利用してきたこともありかなりヘタってきてしまいました。 そんなわけで新しいものをと検討したものの、やっぱりターサーがいいなあと思い、ターサージール５を... 続きを読む