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疲労が残る中、案の定のへなへな1000mインターバル
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 本日も箱根駅伝を最初から観るが為、休みなのに6時起床で5キロ先のトラックへ。 疲労は残るし、朝イチだしでおそらく出力でないのだろうなって思いながらも1000mのインターバル。 調子良ければ5本、調子悪くても4本はやりたいなあと考えながらスタート。 いやあ、予想していたのを遥かに超... 続きを読む
なんとなく疲れのとれないまま20km
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 新年2日目。 もちろん休日なのだけれども、箱根駅伝を観たいので、6時に起床し走りに出る。 年末の10000mから始まって、20km、30km、20kmと長めのジョグを続けているせいで脚の疲労は結構たまっている感じ。 それでもせっかくの休日って思って欲張って距離を追ってしまうのはま... 続きを読む
特段感慨もなく走り初め20kmJOG
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あけましておめでとうございます。 昔から年末年始に特段の思い入れがないので、個人的にはただの連休という感じなのですが、2016年が2017年になるというのはもちろん大きな節目であって。 ただまあその節目の日についても、いつも通り起床をして走り出しました。 あ、ただ、今日に関しては... 続きを読む