５時２０分起床の５時２８分出走。
外は当然まだ闇の中です。
僕は冬が嫌いです。
寒いのも嫌いだし、日が短いのもなんだか悲しくて嫌です。
冬がシーズンのマラソンをやっていなかったら、確実に冬眠を選んでいたでしょう。
が、幸か不幸か時は確実に流れており、そして冬も刻一刻と終わりを迎えつつあります。
暦の上ではまだ大寒も迎えていないのですが、僕の中の冬の基準はこれ。
東京の日の出日の入りの一覧です。
１月１３日までが一番日の出が遅くて６時５１分。１月１４日からは６時５０分。そこからぐんぐんと日の出が早くなっていきます。
朝に走るようになってから数年。僕が一番冬を感じるのは、やっぱり日の出の遅さなんですよね。
今の時期だと５時台前半に走り始めても６時半くらいまで薄暗い。
それがなんだか辛いし、やっぱり「冬だなあ」と感じてしまいます。
そして明るくなる時間が徐々に早くなって、５時半前後に外に出た時に、もう地平線の奥のほうがうっすら明るくなっていると、「あ、春が来た」って実感するんです。
あの瞬間って、冬が嫌いで一刻も早い春の到来を願っている僕にとってはこの上ない幸せなのです。
というわけで、私の基準では辛い冬は明日で終わります。
そんな冬のどん底の今朝は、だいたいいつもどおりのペースで１５kmジョグ。
昨日までの疲労はだいぶ取れてきていることを実感するものの、それでもやっぱりまだ疲れは残っている感じです。
明後日の土曜日の朝、またポイントを入れたいと思っているので、できるだけこれ以上疲れを溜めないようにリラックスして走りました。
キロ５分を切るくらい。最近フォームやバランスの確認をしながらのジョグが多いので、ちょっとペースが上がり気味。
疲労抜きであれば、もっとペース遅くていいのに。
と反省しながらドリルをして終了。
朝ごはんはチーズトーストとコーヒーとヨーグルト。
昼ごはんは竜田揚げバーガーとホイップあんぱん。
僕は生まれ変わったらホイップクリームになりたいです。なんであんなにおいしいんでしょうね。ホイップクリームって。
夜はさつまいもと鶏胸肉のてりマヨ炒めとコールスロー。あとビール。
そして今はバーボンとウイスキー。
