つなぎジョグ継続中15km

今週は日曜日がポイント練のため、本日は引き続きつなぎ日。

7時に起床して出走。
火曜のポイントで結構追い込んでいたとはいえ、4日目ともなるともう疲労はほぼなし。
左右のバランスを気をつけながらジョグ。

終了後、ドリルと補強。

先週以来、なんとなく調子があがっているような気もするのですが、自信にあふれるほど調子がいいかと言われるとそんなことはなく。
はなももまでおよそ2週間、そろそろきちんと現在の調子を見極め、調整をしていきたいところです。